Bohatá na vitamíny.
Dýně obsahuje vitamíny A, C, E a skupinu B, které posilují imunitu, zlepšují stav pokožky a dodávají energii.
Málo kalorií – mnoho výhod.
Dýně má málo kalorií, takže je vhodná pro ty, kteří chtějí kontrolovat svou váhu.
Zlepšení trávení.
Díky vysokému obsahu vlákniny dýňová kaše stimuluje střeva a pomáhá čistit tělo.
Zdroj antioxidantů.
Karotenoidy v dýni pomáhají bojovat proti stárnutí a chrání tělo před nemocemi.
